
*****

####  chaoliu  
##### 1#       楼主       发表于 2025-12-8 16:59

.cronclosethread_getbox{border: 1px dashed #FF9A9A;padding:6px 8px;line-height: 24px;margin: 10px 0;font-size: 12px;overflow:hidden;color: #CA4312;}

此帖将于2026-01-07 16:45自动关闭

平时主要骑折叠自行车到处逛，看小红书趁打折跟风入了辆迪卡侬的claris<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/041.png" referrerpolicy="no-referrer">之前一直看riverside500但它坚持不打折没有购买欲望，这辆打折了这下有购买欲望了

考虑到上班通勤的路况，虽说主要是铺装路但路上坑洼还是有些，入手后直接换了砾石胎。尽管如此对比折叠车哼哧哼哧地骑也就25km/h出头，公路车稍微蹬下就35km/h直接超越各自电自<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/022.png" referrerpolicy="no-referrer">，说实话速度快有点害怕了

第一次骑公路车还发现有些其他问题：在城市道路骑公路车感觉特别危险，在握持上把时便于观察环境但不便捏刹车，握持下把方便捏刹车和变速但观察周围就变得很吃力<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/022.png" referrerpolicy="no-referrer">，要冲刺那真和观察环境saygoodbye，在市区骑行真的特没安全感（也能理解为什么骑公路的清一色头盔而别的除了玩速降的都不戴，太没安全感了）。

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/08/164706arqd1qxdrpddfp85.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>微信图片_20251208164457_85_98.jpg</strong> (252.13 KB, 下载次数: 0)

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2025-12-8 16:47 上传

*****

####  ROT  
##### 2#       发表于 2025-12-8 17:04

休闲骑其实根本不用下把位，上把位就够了。

*****

####  ilylxt  
##### 3#       发表于 2025-12-8 17:15

楼主1999抢的？运气也是真不错了

*****

####  catxing  
##### 4#       发表于 2025-12-8 17:19

欢迎骑友

买个车是个很好的（烧钱的）开始<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/059.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  chaoliu  
##### 5#         楼主| 发表于 2025-12-8 17:19

<blockquote>ROT 发表于 2025-12-8 17:04
休闲骑其实根本不用下把位，上把位就够了。</blockquote>
上把位我个人觉得捏刹车很不方便，有一种捏不到位制动力不足的感觉

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####  starash  
##### 6#       发表于 2025-12-8 17:21

这环境不应该选平把的么。

*****

####  kiddolck  
##### 7#       发表于 2025-12-8 17:21

随便就 35 可还行…肥宅表示 35 我心率能上 170…

*****

####  herryk159  
##### 8#       发表于 2025-12-8 17:23

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">这脚撑不好，容易刮掉漆

*****

####  starash  
##### 9#       发表于 2025-12-8 17:24

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68842940&amp;ptid=2269111" target="_blank">kiddolck 发表于 2025-12-8 17:21</a>
 随便就 35 可还行…肥宅表示 35 我心率能上 170…</blockquote>
估计用了大齿比，踏速配的比较低。

*****

####  虫满楼  
##### 10#       发表于 2025-12-8 17:24

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

*****

####  奎拉西亚  
##### 11#       发表于 2025-12-8 17:27

制动力不足是线拉碟刹的原因？

换个线转油碟试试？（先从小项目开始烧钱）

*****

####  傻吧喵  
##### 12#       发表于 2025-12-8 17:29

那可能是你刹车行程啥的没调合适，还有可以把上把位的角度也调调。

*****

####  CirC1e  
##### 13#       发表于 2025-12-8 17:30

城市内通勤骑 用不到下把位 

*****

####  启叔  
##### 14#       发表于 2025-12-8 17:53

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/213.gif" referrerpolicy="no-referrer">我也打算买，不过我打算买辆挂车。

*****

####  chaoliu  
##### 15#         楼主| 发表于 2025-12-8 17:59

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68842937&amp;ptid=2269111" target="_blank">starash 发表于 2025-12-8 17:21</a>

这环境不应该选平把的么。</blockquote>
是这样

到手骑了之后就有些后悔了<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/022.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  chaoliu  
##### 16#         楼主| 发表于 2025-12-8 18:00

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68842953&amp;ptid=2269111" target="_blank">herryk159 发表于 2025-12-8 17:23</a>

这脚撑不好，容易刮掉漆</blockquote>
这样吗，但没有脚撑也不好停，这车也没预留孔安装<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/068.png" referrerpolicy="no-referrer">

总不能学小队长在单位也丢一个停车架<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/220.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  MercyK  
##### 17#       发表于 2025-12-8 18:06

我也是弯把通勤，不是空无一人的路想push一下这种最好都用上把位，安全，我哪怕下把位也一直抬头，上把位捏不到刹车是不是因为车买大了有点够不到啊，要不试着调调把的角度吧

*****

####  herryk159  
##### 18#       发表于 2025-12-8 18:12

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68843187&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-8 18:00</a>

这样吗，但没有脚撑也不好停，这车也没预留孔安装

总不能学小队长在单位也丢一个停车架 ...</blockquote>
五通那地方没孔位装中置脚撑吗？<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/008.png" referrerpolicy="no-referrer">

弄个停车架也不是不行。

*****

####  SimonOpera  
##### 19#       发表于 2025-12-8 18:20

内走线拉碟手感很差 要么外走要么换油碟 

—— 来自 vivo V2405A, Android 16, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

*****

####  CosineG  
##### 20#       发表于 2025-12-8 18:52

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/145.png" referrerpolicy="no-referrer">我骑了每一个月就腰酸背痛到受不了

—— 来自 OnePlus PJD110, Android 15, [鹅球](https://www.pgyer.com/xfPejhuq) v3.5.99-alpha

*****

####  是二大爷  
##### 21#       发表于 2025-12-8 18:55

随便35<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/216.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 [S1Fun](https://s1fun.koalcat.com)

*****

####  bartholo4  
##### 22#       发表于 2025-12-8 19:05

我也推荐先不要去看那些训练啊，团练啊这些
把b站上的公路车交通事故合集多看看

—— 来自 Xiaomi 2410DPN6CC, Android 16, [鹅球](https://www.pgyer.com/xfPejhuq) v3.5.99-alpha

*****

####  斑驳的阴影  
##### 23#       发表于 2025-12-8 19:09

你这个用途应该买个平把，弯把控车没那么方便骑着也累一些

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

*****

####  NozomiFA  
##### 24#       发表于 2025-12-8 19:11

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/105.png" referrerpolicy="no-referrer">随便35 那练练肯定是大腿啊

*****

####  ChengChung  
##### 25#       发表于 2025-12-8 19:46

这就是我选了riverside900的原因

不过我怎么也没法在平路上骑上20km/h

*****

####  奎拉西亚  
##### 26#       发表于 2025-12-8 19:55

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/08/195451p9l2ml89n99ddn4n.png" referrerpolicy="no-referrer">

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2025-12-8 19:54 上传

桶轴杆有富余长度的话可以试试这种

*****

####  树洞用的小号  
##### 27#       发表于 2025-12-8 19:57

公路车对我来说最不友好的地方是带货能力近乎于零，而出门好歹得带个包

于是我还是投了旅行车，不过每次公路车从我身边飞速掠过，说不羡慕是假的

直到我买了中置电机的电自，生活突然好起来了

*****

####  P-link  
##### 28#       发表于 2025-12-8 20:01

因为乡下乡镇路太烂只能山地车压马路的淡定<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/035.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  塔那  
##### 29#       发表于 2025-12-8 20:28

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68843187&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-8 18:00</a>
这样吗，但没有脚撑也不好停，这车也没预留孔安装

总不能学小队长在单位也丢一个停车架 ...</blockquote>
放停车架为什么不行，放啊<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/047.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.3.96

*****

####  kokyuu  
##### 30#       发表于 2025-12-8 20:30

如果是我通勤会选 瓜架+平把油碟+真空宽胎+半外走+单盘大飞轮

*****

####  einhorn  
##### 31#       发表于 2025-12-8 20:40

半内走用线碟其实很不错的，线碟要手感好基本上就几个点：用无压缩线管，走线避免过度弯折，来令片用树脂的

上把位刹车觉得费劲可以调一下手变刹车reach

*****

####  chaoliu  
##### 32#         楼主| 发表于 2025-12-8 21:13

<blockquote>ilylxt 发表于 2025-12-8 17:15
楼主1999抢的？运气也是真不错了</blockquote>
啊是的，刚好刷到有合适车架

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####  chaoliu  
##### 33#         楼主| 发表于 2025-12-8 21:14

<blockquote>树洞用的小号 发表于 2025-12-8 19:57
公路车对我来说最不友好的地方是带货能力近乎于零，而出门好歹得带个包

于是我还是投了旅行车，不过每次公 ...</blockquote>
我还有一辆折叠，已经装上快拆后货架几乎失去了折叠能力了（

*****

####  chaoliu  
##### 34#         楼主| 发表于 2025-12-8 21:15

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68842940&amp;ptid=2269111" target="_blank">kiddolck 发表于 2025-12-8 17:21</a>

随便就 35 可还行…肥宅表示 35 我心率能上 170…</blockquote>
同肥肥，那35肯定不是旅速而是某一小段的速度了<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/213.gif" referrerpolicy="no-referrer">而且gps测的也不准，我还得练

*****

####  自動販賣機  
##### 35#       发表于 2025-12-8 21:17

我平时上班骑的就是riverside500，骑着比弯把车舒服点，反正也不赶速度

*****

####  重巡羊舰  
##### 36#       发表于 2025-12-8 21:20

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68842849&amp;ptid=2269111" target="_blank">ROT 发表于 2025-12-8 17:04</a>

休闲骑其实根本不用下把位，上把位就够了。</blockquote>
上把位怎么捏刹车啊<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/068.png" referrerpolicy="no-referrer">买车时候看到公路车那个握把就放弃了，感觉很痛苦

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####  树洞用的小号  
##### 37#       发表于 2025-12-8 21:24

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68843941&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-8 21:14</a>

我还有一辆折叠，已经装上快拆后货架几乎失去了折叠能力了（</blockquote>
折叠一般都是小轮，还是旅行车比较合我心意，奈何菜腿

自从自暴自弃地骑上了电助力，那真是偷电一念起，刹那天地宽

再也不烦恼什么踏频、配速、载重了，出门就是干，到吃饭地方就拿出充电器和飞线白嫖老板的电，三不五时还把骑不动的骑友拖带回来。

之前骑友大都不屑

直到他们发现我实际上当了半个保障车——由于无所谓载重，各种工具各种行李都在我车上

*****

####  9912811  
##### 38#       发表于 2025-12-8 21:36

上把位刹车力本来就最多发挥30%撑死了，SRAM新的E1手变能多点但也到不了50%

先处理好合适的座高吧……或者也许……车架尺寸不一定是对的

*****

####  chaoliu  
##### 39#         楼主| 发表于 2025-12-8 22:18

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68844018&amp;ptid=2269111" target="_blank">9912811 发表于 2025-12-8 21:36</a>

上把位刹车力本来就最多发挥30%撑死了，SRAM新的E1手变能多点但也到不了50%

先处理好合适的座高吧……或者 ...</blockquote>
车架是迪卡侬的m码，对了它的那张身高-车架表，180对m应该没问题<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/019.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  紧那罗  
##### 40#       发表于 2025-12-8 22:53

去年感兴趣也骑过一段时间，不过我还是胆小了，速度上来了有点受不了，还是跑步适合我<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/007.png" referrerpolicy="no-referrer">

[论坛助手,iPhone](https://stage1st.com/2b/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2029836)


*****

####  矢吹奈子  
##### 41#       发表于 2025-12-9 00:46

城市路我觉得迪卡侬speed900是最好配置了，再往上也发挥不出来

*****

####  larry1  
##### 42#       发表于 2025-12-9 01:03

城市道路骑什么公路车啊 不安全

很多地方坑洼不平，而且路况那么复杂，虽然换了胎，但还是感觉不适合。

*****

####  9912811  
##### 43#       发表于 2025-12-9 01:49

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68844142&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-8 22:18</a>

车架是迪卡侬的m码，对了它的那张身高-车架表，180对m应该没问题</blockquote>
……有问题，边界区域很容易买错的，骑骑看吧，上肢和下背部持续压力过高的话，基本就是小了

*****

####  rrtyui  
##### 44#       发表于 2025-12-9 09:42

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/017.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  clover9017  
##### 45#       发表于 2025-12-9 09:51

不太对劲吧，一般是上把位好抓（无名指中指出力），如果不是你就多微调吧，，或者手掌太小了买女士款

*****

####  塞西菜恩  
##### 46#       发表于 2025-12-9 09:55

公路车这东西果然还是得到郊区去骑，风在耳朵旁边破开的感觉还是很爽的
我前两年捡起自行车这个爱好看到弯把吓坏了，这能骑能控制得住？然后买了捷安特的平把revolt入门
然后发现骑车有瘾就变成现在这样了<img src="https://p.sda1.dev/29/2bf045f7e48c45fb5c7a33c970405ff7/image.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 HUAWEI ICL-AL10, Android 12, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

﹍﹍﹍

评分

 参与人数 2战斗力 +2

|昵称|战斗力|理由|
|----|---|---|
| 新北產業園區| + 1|车很帅，人很强|
| 天天acgn| + 1|好腿|

查看全部评分

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####  aimujie  
##### 47#       发表于 2025-12-9 09:57

刹车不好用的原因，姿势不习惯/刹车手柄行程过大/套件太菜/手小了手变头太大
总之该升级了<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/065.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  Zurlg  
##### 48#       发表于 2025-12-9 10:17

我的公路车现在还丢在车库吃灰，我还是适合踩山地慢悠悠的骑，公路车快但是那姿势骑起来太累了

而且怎么踩都飚不过pro哥，还不如踩个公路车悠哉悠哉的欣赏风景

*****

####  蠕动  
##### 49#       发表于 2025-12-9 10:53

现在这种几何决定了大部分人没法舒服的用下把位，自然就没法很好的捏刹车，按说手变可以调整以适合不同使用者，以及油碟听说手感很好一捏就死，但普通人还是用圈刹的整车结合没有根据使用情况调整的手变，上把位就是不舒服。

我的老迪卡侬车座和车把就是平行的，没有落差，日常用下把位很习惯而且不至于头抬不起来，柔韧性好的可能没感觉，但我想这种落差，柔韧性再好，你上个锁鞋踏频80均速28，干个30公里，恐怕也没法全程下把位。

*****

####  hoyice  
##### 50#       发表于 2025-12-9 10:56

恭喜恭喜<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/056.gif" referrerpolicy="no-referrer">

我现在是平把瓜，不玩泥巴所以缩成了35c，为了上下班还加了挡泥板脚撑和货架，虽然踩不过公路大腿但是超个电瓶车还是可以的

*****

####  不写笔记  
##### 51#       发表于 2025-12-9 11:11

可能是我年纪大了，其实我在路上特别害怕骑公路车的人，无论我是在开四轮，还是骑电驴，或是走路

难以预测的速度只是一方面，主要是觉得公路车主都是精力过于旺盛的主

怎么说呢，就有种老牛看到虎犊子的恐惧感<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/002.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  森田美位子  
##### 52#       发表于 2025-12-9 11:23

 本帖最后由 森田美位子 于 2025-12-9 11:25 编辑 

骑40c的二手瓜半年，摔了两次。第一次被装垃圾的黄鱼车从身后带到，摔到路边花坛里，蹭破了点皮。第二次就在上个月，被电瓶车别到车把失去平衡摔得有点惨，休息了快一个月还没好利索

*****

####  matthewsteel  
##### 53#       发表于 2025-12-9 11:51

减肥到现在，心率上130，越来越难了....现在是大行，骑着舒服的档位，心率登到130，感觉要差不多保持个10分钟才能爬上去，碰到个红绿灯就下来了.....再加档位的话感觉蹬不动，老想站起来踩.....

换公路车心率蹬到zone2会想对容易一些么

*****

####  yuialon  
##### 54#       发表于 2025-12-10 15:17

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68842924&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-8 17:19</a>

上把位我个人觉得捏刹车很不方便，有一种捏不到位制动力不足的感觉</blockquote>
和把位没关系，锅是线拉碟刹

*****

####  chaoliu  
##### 55#         楼主| 发表于 2025-12-10 18:16

后续之太神秘了，提车第三天没踩第二次轮胎就没气，神秘极了

*****

####  chaoliu  
##### 56#         楼主| 发表于 2025-12-10 20:52

好了已经骑爆第二条胎了

*****

####  塔那  
##### 57#       发表于 2025-12-10 21:06

这肯定是扎胎了啊。不然就是硌爆了，看看是不是胎压没打够，没打够会更容易硌爆胎。公路车要比山地车打得狠一些。

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.3.96

*****

####  aimujie  
##### 58#       发表于 2025-12-10 21:38

外胎内壁/胎垫都摸一下（小心别划破手），看看有没有锋利的地方
找不到可能是胎压太低蛇咬了

*****

####  新式强袭型抹布  
##### 59#       发表于 2025-12-10 21:39

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68854065&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-10 20:52</a>
好了已经骑爆第二条胎了</blockquote>
加入防刺胎的怀抱吧
我的世文防刺胎一年扎一次

—— 来自 HUAWEI HBN-AL80, Android 12, [鹅球](https://www.pgyer.com/xfPejhuq) v3.5.99-alpha

*****

####  bad_alloc  
##### 60#       发表于 2025-12-10 21:41

最近也把放置好多年的公路车拖去店里整备了一下，然后喜闻乐见又买了一大堆骑行装备，希望能坚持吧<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer">
好多年前就是骑着屁股疼就放置了<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer">

[论坛助手,iPhone](https://stage1st.com/2b/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2029836)

*****

####  chaoliu  
##### 61#         楼主| 发表于 2025-12-10 23:28

<blockquote>塔那 发表于 2025-12-10 21:06
这肯定是扎胎了啊。不然就是硌爆了，看看是不是胎压没打够，没打够会更容易硌爆胎。公路车要比山地车打得狠 ...</blockquote>
去店里问了下，可能是因为内胎是28c而外胎是35c的瓜胎（我之前带了两条35c瓜胎去换，考虑到上班的路况不是很好）胎都是直接爆开的（

店员推荐我tb买两条43c的内胎去换

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####  chaoliu  
##### 62#         楼主| 发表于 2025-12-10 23:38

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68854269&amp;ptid=2269111" target="_blank">新式强袭型抹布 发表于 2025-12-10 21:39</a>

加入防刺胎的怀抱吧

我的世文防刺胎一年扎一次</blockquote>
我看了下是真空胎？<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/018.png" referrerpolicy="no-referrer">要换轮组那可是不小支出，等多爆几次再说（

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####  新式强袭型抹布  
##### 63#       发表于 2025-12-11 08:09

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68854768&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-10 23:38</a>
我看了下是真空胎？要换轮组那可是不小支出，等多爆几次再说（</blockquote>
不是，就是普通轮胎，世文的马拉松7级防刺还是5级防刺我记不清了，你上淘宝上很容易搜到的。

—— 来自 HUAWEI HBN-AL80, Android 12, [鹅球](https://www.pgyer.com/xfPejhuq) v3.5.99-alpha

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####  新北產業園區  
##### 64#       发表于 2025-12-11 09:07

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68843964&amp;ptid=2269111" target="_blank">重巡羊舰 发表于 2025-12-8 21:20</a>
上把位怎么捏刹车啊买车时候看到公路车那个握把就放弃了，感觉很痛苦</blockquote>
能捏啊。公路佬大部分时间都在用上把位，把行程调好也能刹住。当然根据杠杆原理肯定比下把位费劲一点。

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.3.96

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####  新北產業園區  
##### 65#       发表于 2025-12-11 09:09

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68844018&amp;ptid=2269111" target="_blank">9912811 发表于 2025-12-8 21:36</a>
上把位刹车力本来就最多发挥30%撑死了，SRAM新的E1手变能多点但也到不了50%

先处理好合适的座高吧……或者 ...</blockquote>
哪有那么少，而且少急刹多预判，圈刹都够了。

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.3.96

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####  3123  
##### 66#       发表于 2025-12-11 09:56

 本帖最后由 3123 于 2025-12-11 09:57 编辑 

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/018.png" referrerpolicy="no-referrer">线碟要接近油碟水平，必须自己搭配直丝线管、研磨纤芯以及口碑OK的单边夹器，还得考虑弯折点

不想折腾还是3、500换一套国产油碟好了，旧的咸鱼出掉

别听忽悠去换线拉油，这东西比线碟更糟<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/053.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  正义路人  
##### 67#       发表于 2025-12-11 09:59

公路车下把位能捏刹车？！

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####  死宅真恶心  
##### 68#       发表于 2025-12-11 10:04

我骑公主车慢悠悠买菜…

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####  hlawyer  
##### 69#       发表于 2025-12-11 10:58

我刚买了active500（riverside的新款），感觉骑行几何更适合你。不过尺比不太够，踏频到110   速度45就左右，想均速35估计有点难。

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####  starash  
##### 70#       发表于 2025-12-11 11:03

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68854065&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-10 20:52</a>

好了已经骑爆第二条胎了</blockquote>
公路车起步胎压是5公斤，可高不可低。

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####  starash  
##### 71#       发表于 2025-12-11 11:05

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68854718&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-10 23:28</a>

去店里问了下，可能是因为内胎是28c而外胎是35c的瓜胎（我之前带了两条35c瓜胎去换，考虑到上班的路况不 ...</blockquote>
内外胎不匹配啊，另外换胎的时候胎垫可以换个好点的。

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####  3123  
##### 72#       发表于 2025-12-11 11:13

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68855835&amp;ptid=2269111" target="_blank">正义路人 发表于 2025-12-11 09:59</a>

公路车下把位能捏刹车？！</blockquote>
下把位应该是常用的位置，从控车到刹车的角度都要多用，和上把位使用频率55或46

不舒服的话你需要调车了

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####  chaoliu  
##### 73#         楼主| 发表于 2025-12-11 11:23

<blockquote>starash 发表于 2025-12-11 11:05
内外胎不匹配啊，另外换胎的时候胎垫可以换个好点的。</blockquote>
这个有什么用？求推荐

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####  starash  
##### 74#       发表于 2025-12-11 11:26

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68856442&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-11 11:23</a>

这个有什么用？求推荐</blockquote>
马牌来个就行，主要是防止钢丝螺栓硌伤内胎，外加内胎正位作用。

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####  chaoliu  
##### 75#         楼主| 发表于 2026-1-6 00:06

到现在骑了百来公里了，虽然带了半截的骑行手套但手掌的位置痛还是没法解决<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/018.png" referrerpolicy="no-referrer">


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####  olrox  
##### 76#       发表于 2026-1-6 00:17

手掌疼还是上半身给的压力太大了吧


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####  agsva  
##### 77#       发表于 2026-1-6 05:02

 本帖最后由 agsva 于 2026-1-6 05:03 编辑 
<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68981727&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2026-1-6 00:06</a>

到现在骑了百来公里了，虽然带了半截的骑行手套但手掌的位置痛还是没法解决难不成真骑行几何不对 ...</blockquote>
条件允许拍个坐在车上的照片看看姿势。或者找个本地的车店帮你调一下。

试试换个高点的把立，让车把上缘比车座低大概两个手指的高度，看主楼的图片车把的落差有点太大，未必能习惯的。平常留意一下手肘，手肘一般是能保持微曲的状态的，假如锁死了那就是车把太远。

平常可以用这个握持姿势巡航。
<img src="https://www.wolftoothcomponents.com/cdn/shop/files/WT23_ReMoteDropBar_MRKT-0035.jpg?v=1704738561&amp;width=1280" height="326" id="aimg_N5799" onclick="zoom(this)" onmouseover="img_onmouseoverfunc(this)" style="cursor:pointer" width="800"/)


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####  michaelowen9  
##### 78#       发表于 2026-1-6 07:59

 本帖最后由 michaelowen9 于 2026-1-6 08:04 编辑 

公路车总体还是牺牲操控换速度的。从平把到弯把也确实需要适应，我自己通勤都换回山地的233操控性好很多安全，路烂也好点，最重要的是有脚架好锁，一般也没人偷。下把位是给下坡，冲刺用的，平常还是建议上把位，安全路段，上坡可以换捏中杆无刹车部分，但得注意随时切回上把位。公路车得经常换换不然手疼。


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####  michaelowen9  
##### 79#       发表于 2026-1-6 08:10

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68981727&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2026-1-6 00:06</a>
到现在骑了百来公里了，虽然带了半截的骑行手套但手掌的位置痛还是没法解决难不成真骑行几何不对 ...</blockquote>
你需要调整重心，不要把重心压手上，你的重心应该在你的手和坐垫中间。手臂应放松略微弯曲。这个和你坐垫前后，高度，把立长度宽度有关，你这条件肯定也不能fiting只能说你多试了，网上有些教调节这些的视频可以看看。

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####  michaelowen9  
##### 80#       发表于 2026-1-6 08:13

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68854768&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2025-12-10 23:38</a>
我看了下是真空胎？要换轮组那可是不小支出，等多爆几次再说（</blockquote>
你是通勤没必要。


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####  ggby  
##### 81#       发表于 2026-1-6 08:30

公路车本质还是运动器材，不能指望自然而然地就能舒舒服服的呀<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/018.png" referrerpolicy="no-referrer">


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####  SH002083  
##### 82#       发表于 2026-1-6 08:50

马路上 电自限速25了。公路车一定要超到35的点在哪里？


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####  stshin  
##### 83#       发表于 2026-1-6 08:54

 本帖最后由 stshin 于 2026-1-6 08:56 编辑 

去年10月入坑开始骑车的老登，陆陆续续骑了一千公里多点，一开始也是手掌/手肘痛，我自己的体会是，痛是因为压力大，压力大是因为体重过多的分配给上肢了，过多分配上肢其实是因为…弱。核心弱，大腿弱，这两个部分承担不了重量，自然就向上肢转移，骑得多了，踩起来有劲了，能感觉到臀部发力，腰也能弯得下去了，自然手部的负担就小了。

跟风发一下破车和渣水平。

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202601/06/085612htxm99y39u1oyu4s.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>IMG_20251231_143635~01.jpg</strong> (603.47 KB, 下载次数: 0)

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2026-1-6 08:56 上传

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202601/06/085618loipy297qn2qq22z.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>Screenshot_20260106_085349.jpg</strong> (577.25 KB, 下载次数: 0)

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2026-1-6 08:56 上传


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####  chaoliu  
##### 84#         楼主| 发表于 2026-1-6 11:58

<blockquote>michaelowen9 发表于 2026-1-6 08:10
你需要调整重心，不要把重心压手上，你的重心应该在你的手和坐垫中间。手臂应放松略微弯曲。这个和你坐垫 ...</blockquote>
学习了，我今早通勤观察了下，手臂会不自觉的锁紧绷直，重心我感觉不在坐垫上而是在座位前一些。我下班去迪卡侬店找店员调一下好了。

另外想请教下，公路车骑行是不是要腹部持续发力收住才行？我发现手臂自然放松略微弯曲的状态要我腹部一直收着才可以


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####  michaelowen9  
##### 85#       发表于 2026-1-6 13:03

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68983512&amp;ptid=2269111" target="_blank">chaoliu 发表于 2026-1-6 11:58</a>
学习了，我今早通勤观察了下，手臂会不自觉的锁紧绷直，重心我感觉不在坐垫上而是在座位前一些。我下班去 ...</blockquote>
最好是核心收紧，背部挺直不然你腰容易疼。还有实际设定得特别好的话你手很自然的就会弯了，不要紧张。

