
*****

####  zxcasd  
##### 1#       楼主       发表于 2026-1-6 16:54

.cronclosethread_getbox{border: 1px dashed #FF9A9A;padding:6px 8px;line-height: 24px;margin: 10px 0;font-size: 12px;overflow:hidden;color: #CA4312;}

此帖将于2026-02-05 16:48自动关闭

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">前天点了个外卖2个菜2个饭，吃完撑到凌晨 感觉消化不动。

今天弄个巴西烤肉自助的优惠，去吃了15分钟左右（肉才吃了10来片），我居然吃不下了！！！

我初中的时候和同学吃这种巴西烤肉能吃满餐厅限时，现在废成这样了。

哎 ，老了

﹍﹍﹍

评分

 参与人数 2战斗力 +2

|昵称|战斗力|理由|
|----|---|---|
| cpuisme| + 1|同样感慨|
| 上古古难记录者| + 1|老不以筋骨為能 腸胃也一樣|

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####  磁场颠佬  
##### 2#       发表于 2026-1-6 16:54

廉颇老矣，尚能饭否

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####  蕾丝控  
##### 3#       发表于 2026-1-6 16:55

太菜了，我40多了照样干自助。

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####  lyzsuper  
##### 4#       发表于 2026-1-6 16:55

正常,年纪越大新陈代谢越慢,以前我能吃5碗饭,现在1碗就够了,就当省钱了 

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####  不吃藕  
##### 5#       发表于 2026-1-6 16:56

能吃是福

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####  johnie.2  
##### 6#       发表于 2026-1-6 16:57

那我跟你不一样
我胃能吃 但我的卡路里报警器时刻在提醒着我别吃<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer">属于10多年前减肥60斤后遗症了 肉眼自带卡路里计算器

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####  植田佳奈  
##### 7#       发表于 2026-1-6 17:01

我倒希望能吃少点。

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####  bonnwang  
##### 8#       发表于 2026-1-6 17:02

早中随便吃，晚上少吃点，更不要宵夜
食物在胃里大约4小时排空，晚上吃多了会有很多麻烦

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####  ymm1030  
##### 9#       发表于 2026-1-6 17:03

对你是好事，你吃得进去不等于能消化得完，过多的摄入对身体负担很大。

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####  zzzzzzzenki  
##### 10#       发表于 2026-1-6 17:03

正常饮食，一天1500大卡，多了对身体也不好，吃不动反而是好事

你要是能吃，胖得跟大肥猪似的，肚子一圈游泳圈，那也不是什么好事儿

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####  deatheye  
##### 11#       发表于 2026-1-6 17:06

暴饮暴食不好，少吃点是对的

—— 来自 vivo V2417A, Android 15, [鹅球](https://www.pgyer.com/xfPejhuq) v3.5.99-alpha

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####  tansapple  
##### 12#       发表于 2026-1-6 17:07

说明楼主不是良子的体型<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/037.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  qfqczr  
##### 13#       发表于 2026-1-6 17:08

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/018.png" referrerpolicy="no-referrer">以前爱吃的红烧肉，溜肉段都有点吃不动了，反倒是越来越喜欢牛肉了

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####  鸳鸳相抱  
##### 14#       发表于 2026-1-6 17:08

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68985146&amp;ptid=2271617" target="_blank">lyzsuper 发表于 2026-1-6 16:55</a>

正常,年纪越大新陈代谢越慢,以前我能吃5碗饭,现在1碗就够了,就当省钱了</blockquote>
其实50岁以前新陈代谢下降不多，10%左右，主要是年纪大了以后消耗下降了，动不起来了

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####  黑茶子  
##### 15#       发表于 2026-1-6 17:08

所以我一直都不去金匠寿司郎之类的地方，几碟就饱了<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/002.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 [S1Fun](https://s1fun.koalcat.com)

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####  子虚乌有  
##### 16#       发表于 2026-1-6 17:10

吃多了第二天一上秤就满满的罪恶感了

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####  chris1987  
##### 17#       发表于 2026-1-6 17:11

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/018.png" referrerpolicy="no-referrer">我上礼拜点了个肯德基的全家桶，老婆吃个汉堡和鸡块，其他都给我吃，把我吃得拉肚子了。。以前年轻时候一个人搞定。。。

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####  matthewsteel  
##### 18#       发表于 2026-1-6 17:13

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68985160&amp;ptid=2271617" target="_blank">johnie.2 发表于 2026-1-6 16:57</a>

那我跟你不一样

我胃能吃 但我的卡路里报警器时刻在提醒着我别吃属于10多年前减肥60斤后遗症了 肉眼自带卡 ...</blockquote>
<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">人体实在是太高效了

看到糖油混合物就发怵。还要牢记冬枣榴莲等等水果刺客...

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####  黑上シグマ  
##### 19#       发表于 2026-1-6 17:13

上个月达美乐9寸披萨买一送一，一个人一顿搞定轻轻松松

----发送自 [STAGE1 App for Android.](http://stage1.5j4m.com/?1.47)

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####  yichengyu  
##### 20#       发表于 2026-1-6 17:13

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/003.png" referrerpolicy="no-referrer">实际上是接收不了以前那种猛吃的节奏了，慢慢吃还凑活

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####  dulun59  
##### 21#       发表于 2026-1-6 17:15

20岁的时候根本不会想象到30岁的时候能这么弱鸡 那时觉得什么秋裤、羽绒服太没必要了 外套穿厚点冬天都要流汗<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/135.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  ykyin09  
##### 22#       发表于 2026-1-6 17:20

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/044.png" referrerpolicy="no-referrer">不知道有人记得以前麦当劳的麦趣鸡盒吗，我当年能一人吃一份，现在吃两块原味鸡就不行了

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####  nightraven  
##### 23#       发表于 2026-1-6 17:29

年纪上来颈椎第一个发难，列位诸公要注意保护颈椎啊<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/018.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 OnePlus PKR110, Android 16, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

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####  bartholo4  
##### 24#       发表于 2026-1-6 17:34

如果你吃不动，还不容易饿，那你这相当于是类似打了GLP-1受体的减肥药啊<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/066.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  なるぼど  
##### 25#       发表于 2026-1-6 17:37

还是得动起来，身体有肌肉消耗能量才吃的动

—— 来自 [S1Fun](https://s1fun.koalcat.com)

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####  yytreal  
##### 26#       发表于 2026-1-6 17:37

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68985321&amp;ptid=2271617" target="_blank">ykyin09 发表于 2026-1-6 17:20</a>

不知道有人记得以前麦当劳的麦趣鸡盒吗，我当年能一人吃一份，现在吃两块原味鸡就不行了 ...</blockquote>
A岛肥肥合格考试便是单刷鸡盒<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/037.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  zxcasd  
##### 27#         楼主| 发表于 2026-1-6 17:41

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68985321&amp;ptid=2271617" target="_blank">ykyin09 发表于 2026-1-6 17:20</a>

不知道有人记得以前麦当劳的麦趣鸡盒吗，我当年能一人吃一份，现在吃两块原味鸡就不行了 ...</blockquote>
现在吃会腻的不行<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  zxlice  
##### 28#       发表于 2026-1-6 17:42

我感觉是害怕体重和各种指标，平时注意饮食吃的不多，自助放纵的时候战斗力就那样了

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####  shinra  
##### 29#       发表于 2026-1-6 17:47

年轻的时候晚上看一场球，啤酒至少一打，凉菜烧烤主食摆满一桌子，最后全部清盘才心满意足入睡。

现在，两罐喜力加一碟花生米、一小份卤味足够对付了。<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/233.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  ビヤディ  
##### 30#       发表于 2026-1-6 17:47

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer"> 奔4了 食欲旺盛  一顿还能3斤羊排  再下一斤面条  两杯雪王溜溜缝   一不注意又反弹了30斤 已经下单替尔泊肽了

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####  kenqqex  
##### 31#       发表于 2026-1-6 17:48

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer"> 你把主食优化掉还是能吃的

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####  死宅真恶心  
##### 32#       发表于 2026-1-6 17:48

吃得少活得久

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####  下九流3  
##### 33#       发表于 2026-1-6 17:51

吃还是能吃,但是为了防止再胖回去坚决自律一天2餐.

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####  ななひら  
##### 34#       发表于 2026-1-6 17:58

以前一口气吃一个全家桶意犹未尽，后来一个桶得吃一天，现在一桶要吃两天

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####  uxon  
##### 35#       发表于 2026-1-6 18:02

吃的下但是看看体检报告单不敢吃了

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####  逆袭的黑月  
##### 36#       发表于 2026-1-6 18:32

胃是有弹性恢复的，你最近吃的多胃容量就大，最近都吃得少就装不了多少

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####  任天索尼子  
##### 37#       发表于 2026-1-6 18:36

我37岁 能吃得下 但是因为要第二次减肥所以每天限制食量 一两个星期放纵一下来点火锅或者炸鸡桶啥的

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####  朋友费小号  
##### 38#       发表于 2026-1-6 18:37

无疾病的情况下不锻炼是这样的，该锻炼了

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####  ymgd  
##### 39#       发表于 2026-1-6 18:48

是好事，人一生好像只能吃多少吨的食物，少吃点活的久

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####  黑上シグマ  
##### 40#       发表于 2026-1-6 18:53

<blockquote>引用第21楼ykyin09于2026-01-06 17:20发表的  :

不知道有人记得以前麦当劳的麦趣鸡盒吗，我当年能一人吃一份，现在吃两块原味鸡就不行了</blockquote>
<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer">我现在也能一顿一份

----发送自 [STAGE1 App for Android.](http://stage1.5j4m.com/?1.47)


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####  kazefsh  
##### 41#       发表于 2026-1-6 19:08

突然发现牙齿不行了，肉卡牙缝，好像会发炎，难过死了


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####  johnie.2  
##### 42#       发表于 2026-1-6 19:29

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68985819&amp;ptid=2271617" target="_blank">任天索尼子 发表于 2026-1-6 18:36</a>
我37岁 能吃得下 但是因为要第二次减肥所以每天限制食量 一两个星期放纵一下来点火锅或者炸鸡桶啥的 ...</blockquote>
<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer">等下 火锅不是减脂餐吗
主要上海人吃火锅都是骨头锅番茄锅没什么油水

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####  hydrogen  
##### 43#       发表于 2026-1-6 19:32

代谢变慢了呗
运动运动可以提升一下，也有助于减缓身体机能的退化

—— 来自 OPPO PGU110, Android 16, [鹅球](https://www.pgyer.com/xfPejhuq) v3.5.99-alpha


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####  28201  
##### 44#       发表于 2026-1-6 19:39

我觉着最大区别是消化真的费劲。大学的时候全寝一起出去吃烤鱼吃火锅，完了回去路边看到麻辣烫还就着啤酒坐着又吃了点。回去打打游戏睡了，第二天起来麻事没有。
现在聚餐就吃一点，回家直接睡不着，总感觉胃不舒服。


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####  wangchaowind  
##### 45#       发表于 2026-1-6 20:19

我觉着是你活动量不够


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####  nihse  
##### 46#       发表于 2026-1-6 20:37

运动起来，提高代谢

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####  nobady  
##### 47#       发表于 2026-1-6 20:37

如果经常干运动量比较大的工作，还是吃的下去的。

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####  leander_z  
##### 48#       发表于 2026-1-6 20:38

不敢吃太多，太容易发胖了，不然我绝对大吃特吃<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/020.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 Xiaomi 24129PN74C, Android 15, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99


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####  lovepenny  
##### 49#       发表于 2026-1-6 20:45

我小学要是吃饺子，一顿能吃30个，现在一顿吃10个。。。

----发送自 [realme RMX3800,Android 15](http://stage1.5j4m.com/?1.47)

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####  我家阿喵叫花花  
##### 50#       发表于 2026-1-6 20:47

高中的时候，我家的大饺子我能干五十个，现在十个<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 Xiaomi 24031PN0DC, Android 16, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99


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####  prattwhitney  
##### 51#       发表于 2026-1-6 20:53

每天最多只能吃两顿饭，早上可以吃饱但是晚上只能象征性吃一点

不然胃就不舒服<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">

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####  软软人  
##### 52#       发表于 2026-1-6 20:56

年轻时候就是尽情享受，因为老了想享受你也没那体力了

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

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####  nanayashikijp  
##### 53#       发表于 2026-1-6 20:57

大学时候烤肉自助18块5一个人，我们宿舍一个星期去一次，次次都说要吃回本，次次都撑的要死，回宿舍躺床上都喊着下次不去了，但下个星期还是继续，周而复始。后来自助从18块5涨到26块钱，太贵了，一个星期生活费才50，就不吃了。现在兜里有钱了，吃日料自助，东西貌似高级了，饮料也无糖了，就是没那味了，那个解馋感觉，跟兄弟们并肩作战的热血再也没有了。


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####  free  
##### 54#       发表于 2026-1-6 21:00

37了，还是能一口气吃一个全家桶，不过感觉全家桶还不如周末那个68任选12划算<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/068.png" referrerpolicy="no-referrer">


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####  dongzi81  
##### 55#       发表于 2026-1-6 21:02

你这是刚开始老，等到四五十岁牙齿开始犯病的时候更吃不下了


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####  绝地潜兵  
##### 56#       发表于 2026-1-6 21:08

每顿吃两碗那已经是七八年前的事情了

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####  a4ac7  
##### 57#       发表于 2026-1-6 21:11

等我锻炼减个10斤，吃个全家桶看看

去吃自助是感觉自己胃变小了

—— 来自 HUAWEI PLA-AL10, Android 12, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

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####  蕾丝控  
##### 58#       发表于 2026-1-6 21:11

<blockquote>lovepenny 发表于 2026-1-6 20:45
我小学要是吃饺子，一顿能吃30个，现在一顿吃10个。。。

----发送自 realme RMX3800,Android 15 ...</blockquote>
老铁吃得太少了，要注意锻炼身体啊。


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####  tonyshva  
##### 59#       发表于 2026-1-7 12:20

年纪大了还能猛吃而且经常吃顶的话怕会有危险吧，少吃点好，感觉现在好多研究都是不吃饱对健康有益

[论坛助手,iPhone](https://stage1st.com/2b//forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2029836)


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####  stmule  
##### 60#       发表于 2026-1-7 12:26

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68985586&amp;ptid=2271617" target="_blank">ななひら 发表于 2026-1-6 17:58</a>
以前一口气吃一个全家桶意犹未尽，后来一个桶得吃一天，现在一桶要吃两天 ...</blockquote>
上大学的时候一个桶都得2个人分着吃<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 samsung SM-S9110, Android 14, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99


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####  シマエナガ  
##### 61#       发表于 2026-1-7 13:02

可以去消化科查查 开点甲氧氯普胺和消化酶，我以前也以为是年纪大了吃不动，自从上周去医院看了胃食管反流 三个小时就饿得直叫唤

