
*****

####  ww-tsl  
##### 1#       楼主       发表于 2025-12-31 17:27

.cronclosethread_getbox{border: 1px dashed #FF9A9A;padding:6px 8px;line-height: 24px;margin: 10px 0;font-size: 12px;overflow:hidden;color: #CA4312;}

此帖将于2026-01-30 17:22自动关闭

无论是欧美鸡汤还是电影电视剧动画片，当出现探讨人生的剧情时候经常会出现这句话。

但是到底什么是“be youself”？什么样的问题导致需要“be youself”？

恶搞之家饺子看心理医生，让他总算be youself了，但是饺子随即发现自己其实很讨厌被人看见真正的自己，所以就把心理医生宰了。

人在社会上混总得戴上面具藏着心里话，不然肯定变成全民吃鸡大赛。所以怎么样做才是“be youself”？

*****

####  黄泉川此方  
##### 2#       发表于 2025-12-31 17:29

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/067.png" referrerpolicy="no-referrer">承认自己是个傻逼

﹍﹍﹍

评分

 参与人数 2战斗力 +2

|昵称|战斗力|理由|
|----|---|---|
| 高町城管| + 1|信达雅|
| 斯卡文分则能成| + 1|欢乐多|

查看全部评分

*****

####  轻拳轻拳阿力古  
##### 3#       发表于 2025-12-31 17:30

be proud of who you are

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

*****

####  ymgd  
##### 4#       发表于 2025-12-31 17:31

 本帖最后由 ymgd 于 2025-12-31 17:32 编辑 

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">喂豆包：

“Be yourself” 本质上是忠于自己的本心、特质与价值观，不刻意迎合外界期待而扭曲自我的一种生活态度，它不是任性放纵，而是清醒且真诚地与自己、与世界相处。

可以从这几个层面理解：

接纳自己的全部，包括不完美

它不是让你只展示优点，而是坦然承认自己的短板、脆弱和与众不同的地方。比如你天生内向，不必强迫自己变成外向的 “社交达人”，而是接纳自己享受独处、擅长深度交流的特质，在适合自己的节奏里生活。

不被外界的评价和标准绑架

生活里会有很多 “标准答案”：什么样的工作才算体面、什么样的生活才算成功、什么样的性格才算讨喜。“Be yourself” 是提醒你，这些标准未必适合你 —— 你不必因为别人都追求高薪，就放弃自己热爱但收入普通的事业；不必因为别人觉得 “温柔才好”，就压抑自己直爽的性格。

在尊重边界的前提下，做真实的选择

它不是 “我行我素、不顾他人” 的借口。比如你可以坚持自己的审美，但不必嘲讽别人的喜好；你可以拒绝自己不认同的规则，但要遵守社会的基本底线。真正的做自己，是在不伤害他人、不违背原则的基础上，选择让自己舒服且心安的活法。

区分 “真实的自己” 和 “惯性的自己”

有时候我们会把 “懒惰”“逃避” 当成 “做自己”，但这其实是一种自我放纵。真正的 “Be yourself”，是认清自己的核心需求和长期目标，比如你知道自己渴望成长，就不会用 “我天生不爱学习” 当借口，而是选择适合自己的方式去提升 —— 这才是对自己负责的 “做自己”。

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer">间断性的在自己的价值体系内承认自己牛逼/傻逼应该都算

*****

####  gofbayrf  
##### 5#       发表于 2025-12-31 17:32

躺平 不內耗

*****

####  mengsu  
##### 6#       发表于 2025-12-31 17:33

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/037.png" referrerpolicy="no-referrer">放弃自我改造，躺平拥抱平庸嘛，这有啥难理解的。

*****

####  勿徊哉  
##### 7#       发表于 2025-12-31 17:36

true to yourself
就是想躺平就躺平，想奋斗就奋斗的意思

*****

####  与何人说  
##### 8#       发表于 2025-12-31 17:37

美国就是鼓吹极端个人主义，老钟理解不了很正常

*****

####  死宅真恶心  
##### 9#       发表于 2025-12-31 17:39

爷不装了！今年不上班了！

*****

####  chris1987  
##### 10#       发表于 2025-12-31 17:40

今日方知我是我

*****

####  猪突猛进R  
##### 11#       发表于 2025-12-31 17:40

我挺不喜欢这种鸡汤。

用日本动漫举例，就是男主对女主说“你只要做自己就好了。”

然后女主好感度大UP，非男主不嫁。

其实恶意点来解释是“错的不是你，是世界”。

对人说“做自己”只是对性格随大流的人的一种肯定而已，我相信S1自我认知强烈的诸位巨魔应该不会吃这一套。

哪怕真有EVA那种人类补完、世界终结了，全人类化成LCL，也必然是分层而不是均质的。

至少我要做到分层，那才是真正的“做自己”。

*****

####  fat  
##### 12#       发表于 2025-12-31 17:40

不以物喜，不以己悲？
好像不太一样

—— 来自 OPPO PKU110, Android 16, [鹅球](https://www.pgyer.com/xfPejhuq) v3.5.99-alpha

*****

####  whzfjd  
##### 13#       发表于 2025-12-31 17:41

 本帖最后由 whzfjd 于 2025-12-31 17:42 编辑 

我们免责，你老实背债

都是对有一点位置或者沉没成本的人说 be yourself，就指着你释放资源呢，见对底层灵活就业的说 be yourself 的吗？

*****

####  アコ  
##### 14#       发表于 2025-12-31 17:44

可能是新自由主义语境下的强调个人从心

*****

####  Nanachi  
##### 15#       发表于 2025-12-31 17:52

本我、自我、真我？

*****

####  byisme001  
##### 16#       发表于 2025-12-31 17:55

<img src="https://p.sda1.dev/29/90e807c5e67507920c72985ff58c462a/image.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

﹍﹍﹍

评分

 参与人数 3战斗力 +3

|昵称|战斗力|理由|
|----|---|---|
| 天国星坠| + 1|还得是少爷|
| 恐惧之眼是我家| + 1|欢乐多|
| ww-tsl| + 1|看不懂这几个字了|

查看全部评分

*****

####  ryj  
##### 17#       发表于 2025-12-31 17:56

从心

—— 来自 [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.3.96

*****

####  鲍局  
##### 18#       发表于 2025-12-31 18:03

我感觉比较有那种 做出让自己不后悔的决定 这样的意思

*****

####  Jet.Black  
##### 19#       发表于 2025-12-31 18:10

怂

以前还有yolo

*****

####  DNA21  
##### 20#       发表于 2025-12-31 18:22

 本帖最后由 DNA21 于 2025-12-31 18:24 编辑 

《美生中国人》，挺巨魔的

亚裔男主憧憬成为白人

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/31/181617mz51gtrzbi7p5ip7.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>1.jpg</strong> (198.54 KB, 下载次数: 0)

下载附件

2025-12-31 18:16 上传

孙悟空假扮男主的亲戚钦基大闹校园

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/31/181800c3tpi0ztiyk002tk.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>2.jpg</strong> (275.61 KB, 下载次数: 0)

下载附件

2025-12-31 18:18 上传

男主深感羞耻殴打钦基

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/31/181925t69jmfdszn6flnny.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>3.jpg</strong> (262.61 KB, 下载次数: 0)

下载附件

2025-12-31 18:19 上传

孙悟空显出真身劝导男主

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/31/182205yww2gmmz2ige1eym.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>4.jpg</strong> (245 KB, 下载次数: 0)

下载附件

2025-12-31 18:22 上传

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/31/182017sow8wov2vzfw89gi.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>5.jpg</strong> (249.06 KB, 下载次数: 0)

下载附件

2025-12-31 18:20 上传

做一只猴子也挺好

<img src="https://img.stage1st.com/forum/202512/31/182055menj3p0npr7f0ekn.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<strong>6.jpg</strong> (200.3 KB, 下载次数: 0)

下载附件

2025-12-31 18:20 上传

*****

####  2035年  
##### 21#       发表于 2025-12-31 18:23

纯鸡汤，没什么意义

重要的是 know yourself

*****

####  kzf  
##### 22#       发表于 2025-12-31 18:31

从心嘛，虽然从对方嘴里说出来基本上都是反用的<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/037.png" referrerpolicy="no-referrer">

—— 来自 Xiaomi 23078RKD5C, Android 13, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

*****

####  呀~~~呀嘿！  
##### 23#       发表于 2025-12-31 18:33

只有我在意楼主拼写错误吗，“youself”，还是说故意的

*****

####  astkaasa  
##### 24#       发表于 2025-12-31 18:36

赤木刚宪。jpg

*****

####  ly4236  
##### 25#       发表于 2025-12-31 18:47

不就让你任性而为么？先自立了再说吧。想做自己是要实力的。

*****

####  neptunehs  
##### 26#       发表于 2025-12-31 19:04

所以到底有没有r

—— 来自 OnePlus PJX110, Android 14, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

*****

####  搞不好是哈士奇  
##### 27#       发表于 2025-12-31 19:46

侬就嘎滴笔样字

*****

####  larry1  
##### 28#       发表于 2025-12-31 20:13

这句话我也注意过，更有迷惑性的是这句,'追随你的内心',英文应该叫follow your heart。

其实就是你不用考虑将来，也不用考虑后果，也不要考虑别人。

干事情不计后果那叫啥？

说好听叫自由，说不好听叫自私和短视

资本家最喜欢这种了，看到广告就买买买，明天的事明天再说

*****

####  星零影  
##### 29#       发表于 2026-1-1 18:20

关你屁事，关我屁事
↑这个？

—— 来自 [S1Fun](https://s1fun.koalcat.com)

*****

####  rubicon  
##### 30#       发表于 2026-1-1 18:35

be youself

*****

####  林无德  
##### 31#       发表于 2026-1-1 18:36

求诸己身

*****

####  ispep  
##### 32#       发表于 2026-1-1 18:37

想干啥就干啥

*****

####  orz100  
##### 33#       发表于 2026-1-1 18:38

如果要像中文一样表达带着厌恶的“管好你自己”，该怎么表达

—— 来自 OnePlus KB2000, Android 11, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99

*****

####  Jet.Black  
##### 34#       发表于 2026-1-1 19:26

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68961817&amp;ptid=2271206" target="_blank">orz100 发表于 2026-1-1 18:38</a>

如果要像中文一样表达带着厌恶的“管好你自己”，该怎么表达

—— 来自 OnePlus KB2000, Android 11, 鹅球 ...</blockquote>
"mind your own business!"

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/024.png" referrerpolicy="no-referrer">

*****

####  天国星坠  
##### 35#       发表于 2026-1-1 20:49

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68957257&amp;ptid=2271206" target="_blank">byisme001 发表于 2025-12-31 17:55</a></blockquote>
艹，第一反应也是这个

*****

####  藤井紫  
##### 36#       发表于 2026-1-1 21:07

这种通常是对状态下滑的说法
对象往往是之前有好表现
最近经常犯错

*****

####  free  
##### 37#       发表于 2026-1-1 21:10

就是现在经常说的，做人要有主体性。你相信的、选择的一切，是真的这样想，还是被无处不在的宣传塑造的，未经反思的人生不值得过。

*****

####  今晓天愁  
##### 38#       发表于 2026-1-1 21:13

感觉太过万金油导致没什么信息量

—— 来自 [S1Fun](https://s1fun.koalcat.com)

*****

####  膛线  
##### 39#       发表于 2026-1-1 21:16

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68957257&amp;ptid=2271206" target="_blank">byisme001 发表于 2025-12-31 17:55</a></blockquote>
懂了，“不管三分准不准，投他妈的”

*****

####  竟日孤鸣  
##### 40#       发表于 2026-1-1 21:33

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68957124&amp;ptid=2271206" target="_blank">轻拳轻拳阿力古 发表于 2025-12-31 17:30</a>
be proud of who you are

—— 来自 鹅球 v3.5.99</blockquote>
<img src="https://test.fukit.cn/autoupload/fr/nz3IwfIVJo-dFMBhRzHqmyCZ31qJyT-Mwaz-qbzWObyyl5f0KlZfm6UsKj-HyTuv/20260101/dxny/640X355/6c6e692e3abdea4f57eb75ee9b52e0a8.jpg" referrerpolicy="no-referrer">

<img src="https://test.fukit.cn/autoupload/fr/nz3IwfIVJo-dFMBhRzHqmyCZ31qJyT-Mwaz-qbzWObyyl5f0KlZfm6UsKj-HyTuv/20260101/3Gff/320X240/c48d2b37349b033b5c34f57e15ce36d3d439bd7b.gif" referrerpolicy="no-referrer">


*****

####  厨具战士mk2  
##### 41#       发表于 2026-1-1 22:43

资本主义的精髓就是“主观为自己，客观为别人”。

只要做你自己就好，成为你自己想成为的人，获得你自己一直想要的，至于别人，相信仁慈的上帝与无形的大手，他们自然会好的。如果他们死了，那他们就该死，错不在你。


*****

####  sauron.j  
##### 42#       发表于 2026-1-1 22:55

新自由主义产物，从实际推广效果来看就是精致利己，我死后哪怕洪水滔天


*****

####  Risa_g  
##### 43#       发表于 2026-1-1 23:34

"be yourself"隐含的前提就是“你已经被他人/社会的条条框框给限制了/扭曲了”，只有抛开这些条条框框，你才能be yourself。

问题在于跟你说“be yourself”的人对你来说其实也是他人，你听他的话去抛开条条框框了，是不是又落入了他的条条框框中呢？


*****

####  damncar  
##### 44#       发表于 2026-1-1 23:53

怎么还有人认为是“新自由主义”或者“资本主义”的产物的，这个slogan顶多是被这些意识形态挪用了，但并不代表它没有一个原初的意涵。
从中国古代来讲就有“我与我周旋久，宁作我”的说法，王阳明也强调“发明本心，心即理”，禅宗也有说“明心见性”。

总体来说，它强调的是人要理清楚自己的意识或者心理。
肯·威尔伯的整合心理学可以作为一个全局的引导图作为参照:
心理结构大概可以分为至少五个层次，每个层次都依赖于上一个层次
即(有点模糊了，懒得翻书）:
物理存在(身体)→生命→意识→心灵→灵性

同时，作为意识构造的类型划分，还可以区分出数个纵向模块:
情绪/人际、道德、审美、认知、灵性、世界观

人的意识本质上是一个复杂的物质系统之间相互作用而涌现出来的东西，并且，这个东西大体上是多次涌现的最终产物，每个层次还会有自上而下和自下而上的互动。

当人类没有准确区分这些层次与结构的时候，做决策的依据要么是过于混乱——无法协调身体感受、情绪感受、外界观念、审美感受、某种涌现出来的自我标准和需求、认知性的观察，并且给它们分门别类地判断信息在决策上应有的权重，要么是过于单一——仅依赖于情绪或者其他要素进行决策，这会导致对结果考虑不足。

过去实践留下来的经验就是，对于过于混乱的情况，要清晰界定和捕捉，并且通过一系列方法调整这些信息的权重，修正加工后产生的信息依赖的错误拟合机制，对于单一的情况，要增加训练次数和输入的数据量来激活和强化相应的系统。

对应的就是“明心见性”和“博雅教育”(即希腊罗马的七艺或君子六艺)

—— 来自 Xiaomi 23127PN0CC, Android 15, [鹅球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99


*****

####  madness  
##### 45#       发表于 2026-1-2 00:42

“人是一切社会关系的总和”的反义句。


*****

####  四顾  
##### 46#       发表于 2026-1-2 00:56

比起价值取向，感觉更多是一个伪装起来的工程问题。

“be youself”被提出的前提是“I'm not myself”，就是不在状态，为什么不在，要么是常见的波动、故障，就是用别的说明书来妨碍自己这台机器的运作。用机器比喻，不是否认人的成长性，相反，正是机器才有明确的机理去使用、养护、改造、升级。用遥控器操纵电视是理所当然的，对机械钟、燃气灶使用则荒谬无疑，可现实中大把的人以为说几句大话就能教人改观转念，这还不如电视。

所以根本问题不是“我可以（道德上）是什么样”，而是从“理解你自己”到“上手你自己”，转向“我是，且能（从机理上）是什么样”，简单来说，就是相对于“一切皆有可能”这种空想的实在可能性。每个人都应该去写一本自己的使用手册，学会并传授“我”这门手艺。

﹍﹍﹍

评分

 参与人数 1战斗力 +2

|昵称|战斗力|理由|
|----|---|---|
| damncar| + 2|附议，说的很对，核心是尽可能地理解自己.|

查看全部评分


*****

####  魔法煎饼  
##### 47#       发表于 2026-1-2 05:59

<blockquote><a href="httphttps://stage1st.com/2b/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;pid=68957116&amp;ptid=2271206" target="_blank">黄泉川此方 发表于 2025-12-31 17:29</a>

承认自己是个傻逼</blockquote>
<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/001.png" referrerpolicy="no-referrer"> 你还真别说，挺有道理的


*****

####  nekomimimode  
##### 48#       发表于 2026-1-2 07:08

<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/037.png" referrerpolicy="no-referrer">换作中国俗话就是 强扭的瓜不甜


*****

####  大金刚剑桥鼓掌  
##### 49#       发表于 2026-1-2 11:05

钱塘江上潮信来，今日方知我是我


*****

####  ieahgiergn  
##### 50#       发表于 2026-1-2 11:18

<blockquote>byisme001 发表于 2025-12-31 17:55
</blockquote>
典中典之威少“做自己”，他近几年打球打得好的时候，偏偏就是他压制自己大包大揽的持球欲望，做好一个角色球员（防守端撕咬对位球员，随时准备抢断对方传球，进攻端交出球权蹲底角投三分）


*****

####  takami  
##### 51#       发表于 2026-1-2 12:31

我觉得是委婉地说“你已经无药可救”<img src="https://static.stage1st.com/image/smiley/face2017/053.png" referrerpolicy="no-referrer">


*****

####  kuleimin  
##### 52#       发表于 2026-1-3 10:16

坦率

其實就是合理地放飛自我

—— 來自 HUAWEI ABR-LX9, Android 12, [鵝球](https://www.pgyer.com/GcUxKd4w) v3.5.99


*****

####  希德尼娅  
##### 53#       发表于 2026-1-3 10:29

混不好怪自己不努力不要怪统治阶级

*****

####  nobady  
##### 54#       发表于 2026-1-8 21:31

自我为中心，做自己。本质上就是一句空话


*****

####  日下轮太  
##### 55#       发表于 2026-1-9 11:25

人生三十年的短命种感悟

